Ομαδική
Ψυχοθεραπεία Gestalt
και
Ομάδες Αυτογνωσίας

Η ομαδική Ψυχοθεραπεία Gestalt προσφέρει ένα πλούσιο και δυναμικό πλαίσιο αλληλεπίδρασης, όπου τα μέλη έχουν την ευκαιρία να μοιραστούν εμπειρίες, να εκφραστούν ελεύθερα και να μάθουν μέσα από τον καθρέφτη των σχέσεων.

Μέσα από την υποστήριξη και την αλληλεπίδραση της ομάδας, καλλιεργείται η επίγνωση του εαυτού σε σχέση με τους άλλους και δημιουργείται χώρος για ουσιαστική προσωπική ανάπτυξη.

​

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται σε σταθερή και προσυμφωνημένη βάση, ενώ συντονίζονται από τον θεραπευτή, ο οποίος διασφαλίζει ένα ασφαλές και αποδεκτικό περιβάλλον.

Μέσα από συζητήσεις, βιωματικές ασκήσεις και δημιουργικά "πειράματα", τα μέλη της ομάδας διερευνούν τον τρόπο που σχετίζονται, εκφράζουν τα συναισθήματά τους και ανακαλύπτουν νέες δυνατότητες επικοινωνίας.

Η εμπειρία της ομάδας λειτουργεί ως μικρογραφία της κοινωνικής ζωής, προσφέροντας ευκαιρίες για παρατήρηση, ανατροφοδότηση κι εν τέλει για την επιθυμητή αλλαγή.

​

Κάποια από τα οφέλη που μπορεί να αποκομίσει το άτομο που συμμετέχει σε μια Ψυχοθεραπευτική ομάδα Gestalt είναι, μεταξύ άλλων:

• Ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας και ενεργητικής ακρόασης

• Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης μέσα από την αλληλεπίδραση

• Εμπειρία αποδοχής και υποστήριξης από την ομάδα

• Αναγνώριση και αλλαγή μη βοηθητικών προτύπων σχέσεων

• Διεύρυνση της οπτικής μέσα από την εμπειρία άλλων μελών

• Αίσθημα σύνδεσης και ανήκειν

​

Η ομαδική ψυχοθεραπευτική διαδικασία προσφέρει την εμπειρία του «ανήκειν» και δημιουργεί ένα πλαίσιο υποστήριξης που ενισχύει βιωματικά την ανάπτυξη του ατόμου.

Είναι ιδανική για όσους θέλουν να βελτιώσουν τις σχέσεις τους, να δουλέψουν θέματα επικοινωνίας, να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση, να εξερευνήσουν πρότυπα συμπεριφοράς που εμφανίζονται στις διαπροσωπικές τους επαφές κλπ.

​

​

Δείτε επίσης:

​

Ατομική Ψυχοθεραπεία & Θεραπεία Ζεύγους

​

Βιωματικά Σεμινάρια & Ομιλίες

​

Ομάδες Γονέων & Προγράμματα Ειδικών Παρεμβάσεων για Εταιρείες και Οργανισμούς

​​​

​

​

​

​

​